Opis kursu

"Dostosuj się albo giń" - to odwieczne prawo przyrody, które pomimo rozwoju cywilizacji i techniki - wciąż jest aktualne. Na przełomie dziejów zmieniła się specyfikacja wyzwań, ale wciąż jesteśmy wystawiani na wpływ czynników stresowych. Natłok zawodowych obowiązków, nagłe zdarzenia losowe, a także trening nieodpowiednio zbilansowana dieta - wszystko to generuje stres, przy ograniczonych możliwościach adaptacyjnych ludzkiego organizmu. Na szczęście Matka Natura, oprócz stałego generowania presji, dała nam również szerokie możliwości wsparcia organizmu. Rośliny zwane adaptogenami mają dobrze udokumentowany, pozytywny wpływ na zdolności radzenia sobie ze stresem. Umiejętne ich stosowanie może w sposób znaczący i wyraźnie odczuwalny poprawić jakość życia. 

Czas trwania: 1,5 godziny