Dieta

Zobacz więcej w tej kategorii

Adaptogeny w praktyce

Czas trwania: 2h Poziom: Podstawowy Data: 2020-12-02 20:00

Opis kursu

"Dostosuj się albo giń" - to odwieczne prawe przyrody, które pomimo rozwoju cywilizacji i techniki - wciąż jest aktualne. Na przełomie dziejów zmieniła się specyfikacja wyzwań, ale wciąż jesteśmy wystawiani na wpływ czynników stresowych. Natłok zawodowych obowiązków, nagłe zdarzenia losowe, a także trening nieodpowiednio zbilansowana dieta - wszystko to generuje stres, przy ograniczonych możliwościach adaptacyjnych ludzkiego organizmu. Na szczęście Matka Natura, oprócz stałego generowania presji, dała nam również szerokie możliwości wsparcia organizmu. Rośliny zwane adaptogenami mają dobrze udokumentowany, pozytywny wpływ na zdolności radzenia sobie ze stresem. Umiejętne ich stosowanie może w sposób znaczący i wyraźnie odczuwalny poprawić jakość życia. 


Warunkiem koniecznym do wzięcia udziału w webinarze na żywo jest zaksięgowanie płatności. Jeśli decydujesz się na wzięcie udział w szkoleniu na krótko przed jego rozpoczęciem - sugerujemy wybór płatności błyskawicznej, zamiast przelewu tradycyjnego. 

Po zaksięgowaniu wpłaty, dane dostępowe do pokoju webinarowego wysyłane są na podany adres e-mail. 


Czego się dowiesz?

  • co to są adaptogeny i w jakim celu się je stosuje
  • w jaki sposób działają
  • jaką rolę odgrywają w kontekście zdrowia? 
  • Radhiola, Żeń-Szenie, Ashwaganda, Bacopa - gotu kola... - wszystko o popularnych adaptogenach 
  • jaką rolę odgrywają w kontekście sportu
  • jak je stackować

Agenda

Opinie użytkowników
Ilość recenzji: 0