regeneracja

Nowinki
16.02.2021
Dieta wspomagająca regenerację po kontuzji

Sport, zwłaszcza wyczynowy, wiąże się z dużymi przeciążeniami aparatu ruchu i nie tylko. Na pewnym poziomie wytrenowania sportowego kontuzje są...

Nowinki
06.10.2020
Wspomaganie snu i regeneracji

W dzisiejszych czasach stres i szybkie tempo życia są nieodzownym elementem codzienności coraz większej ilości ludzi. Prawidłowy sen i jego...

Nowinki
18.12.2019
Wpływ węglowodanów rafinowanych na bezsenność

Szacuje się, że około 30% dorosłych choć raz doświadczyło bezsenności. Jest ona zaburzeniem utrudniającym funkcjonowanie i może prowadzić do chorób....

Nowinki
12.07.2019
TOP 5 suplementów

Zwiększona aktywność fizyczna poprzez uprawianie różnego rodzaju sportów sprawia, że zapotrzebowanie na energię i składniki odżywcze wzrasta. Wiąże się to...

Nowinki
31.01.2019
Wpływ alkoholu na sylwetkę

Picie alkoholu i trening na siłowni to czynności, które w ujęciu obiegowym uznawane są za raczej niewspółgrające. Niekiedy uważa się,...

Zapowiedzi
27.01.2019
Wpływ batatów na regenerację.

Jak twierdzą uczeni z Osaka Gakuin University – przeciwutleniacz, jakim jest beta-karoten skraca czas trwania zakwasów po treningu i przyśpiesza...

Nowinki
19.01.2019
Wyniki badań – wpływu kwasów Omega 3 na tkankę mięśniową

Kwasy Omega – 3 są niezwykle ważne w diecie każdego człowieka i mają one bardzo pozytywny wpływ na wiele aspektów...

Jak działa peptyd BPC-157 - Na co jest BPC-157 Zapowiedzi
30.12.2018
BPC-157 – peptyd przyspieszający regenerację tkanek

Popularny w ostatnich latach peptyd BPC-157 jest łańcuchem składającym się z 15 aminokwasów. Szczególną popularność zyskał jako środek bardzo efektywnie...