Nowinki W ostatnich latach obserwuje się wzrost częstości występowania depresji prowadzącej do wielu powikłań zdrowotnych i stanowiącej tym samym poważny problem...
Nowinki Znaczenie karmienia piersią w pierwszych miesiącach życia WHO zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia, aby promować optymalne...
Nowinki Figi są owocem drzewa figowego należącego do rodziny morwy (Moraceae). Pochodzą z Bliskiego Wschodu i Morza Śródziemnego i były tak...
Nowinki Niedawno przeprowadzone badanie przez University of East Anglia pokazało, że witamina C pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej u osób starszych....
Nowinki Moczenie orzechów jest popularną praktyką, którą wykorzystuje się w celu poprawy tolerancji żołądkowo-jelitowej oraz zwiększenia biodostępności składników odżywczych zawartych w...
Nowinki Niedawno opublikowane badanie w internetowym wydaniu Neurology wykazało, że przyjmowanie witaminy D i wapnia dwa razy dziennie może zmniejszyć ryzyko...
Nowinki Życie na obszarach o wysokim zanieczyszczeniu powietrza może mieć poważne skutki dla zdrowia. Za najgroźniejszy dla zdrowia człowieka uznaje się...
Nowinki Owies uznaje się nierzadko za produkt przeciwwskazany dla osób wymagających stosowania diety bezglutenowej. Argumenty, które mają przemawiać za jego eliminacją...
Nowinki Kapary cierniste to roślina, z której wyrastają owoce będące znanym na świecie dodatkiem do pożywienia, przybierające formę zielonej, wielonasiennej jagody...
Nowinki Borówka wysoka po raz pierwszy została wyhodowana na początku XX wieku w Stanach Zjednoczonych, stąd przylgnęła do niej nazwa borówki...
Nowinki Wytyczne dietetyczne na całym świecie zalecają zwiększone spożycie owoców i warzyw, jako dobre źródła błonnika pokarmowego oraz niezbędnych składników odżywczych,...
Nowinki Większość białek roślinnych jest deficytowych w jeden lub więcej aminokwasów egzogennych oraz zawiera mniejsze ilości aminokwasów rozgałęzionych (BCAA), w porównaniu...
