Zdrowie

Zobacz więcej w tej kategorii

Gospodarka hormonalna kobiet

Czas trwania: 2h Poziom: Podstawowy Data: 2021-01-06 20:00

Opis kursu

Gospodarka hormonalna kobiety to temat, który cieszy się sporą popularnością szczególnie u osób aktywnych fizycznie. Integralna i dobra praca systemu hormonalnego jest podstawą do periodyzacji treningów,a tym samym osiągania sportowych celów. Problemy hormonalne dotykają wiele kobiet sportowców. Wtórny brak miesiączki, triada sportsmenek, to dość często spotykane w sporcie zjawisko. Nad opanowaniem tych czynników pracują zarówno kobiety jak i mężczyźni. Zrozumienie procesów odbywających się względem całego cyklu miesięcznego kobiety to podstawa do dobrej diagnostyki i funkcjonowania. Czynniki, które wpływają na rozregulowanie osi HPA  zostały sklasyfikowane według kryteriów, ale także pod względem fizjologii, biochemii, mechanizmu uwalniania w kolejności. Ważna funkcja dopinająca całość to żywienie i suplementacja. Na swoim szkoleniu poruszę temat wcześniej wymienionych czynników, rozłoże cyklu od A do Z pod kątem działania hormonów, ale także objawów, oceny i obserwacji oraz propozycji zabiegów dietetyczno-suplementacyjnych względem całego cyklu.  Myślę, że jest to obowiązkowa literatura zarówno dla kobieta jka mężczyzn pod katem sportu, ale także czystej fizjologii dogłębnego zrozumienia hormonów. 


Warunkiem koniecznym do wzięcia udziału w webinarze na żywo jest zaksięgowanie płatności. Jeśli decydujesz się na wzięcie udział w szkoleniu na krótko przed jego rozpoczęciem - sugerujemy wybór płatności błyskawicznej, zamiast przelewu tradycyjnego. 

Po zaksięgowaniu wpłaty, dane dostępowe do pokoju webinarowego wysyłane są na podany adres e-mail. 


Agenda

  • Definicja, fazy, dni w cyklu kobiecym
  • Narządy i hormony regulujące pełną sprawność płodności
  • Medyczna klasyfikacja
  • Sposoby radzenia sobie z nimi
  • Metody działania w kontekście diety i stylu życia
  • Sposoby obserwacji
  • Prowadzenie obserwacji
  • Definicja, diagnostyka, objawy
  • Sposoby konwencjonalne i funkcjonalne w kontekście powyższych schorzeń
  • Mikrobiota pochwy i jej znaczenie dla zdrowia płodności
  • HPV, jako czynnik zapalny nowotworzenia, o którym zapominamy
  • Układ pokarmowy i mikrobiom jelitowy a zdrowie menstruacyjne
  • Plan treningowy i żywieniowy a fazy i dni cyklu

Opinie użytkowników
Ilość recenzji: 0