Dieta

Żywienie młodych sportowców

Organizm młodego sportowca poddawany jest ciągłym obciążeniom fizycznym. Długotrwałe sesje treningow..

Czas trwania: 1h

Stopień zaawansowania: Podstawowy

50,00 zł

Żywienie, suplementacja i obciążenie fizyczne w piłce nożnej - teoria i praktyka

Szkolenie prowadzone przez doświadczonego dietetyka Legii Warszawa jest dedykowane żywieniowcom wspó..

Czas trwania: 2h

Stopień zaawansowania: Podstawowy

99,00 zł

Adaptacje metaboliczne - przyczyna stagnacji w pracy nad sylwetką?

W jednym kilogramie tkanki tłuszczowej zmagazynowane jest około 7500 – 8000 kcal. Zatem logicznym wy..

Czas trwania: 3h

Stopień zaawansowania: Specjalistyczny

Otyłość - jak do niej podejść i z niej wyjść?

Otyłość jest chorobą przewlekłą, która uznana jest już za epidemię. Należy wiedzieć jak ją leczyć, a..

Czas trwania: 2h

Stopień zaawansowania: Podstawowy

50,00 zł

Zespół jelita drażliwego IBS - skuteczność poszczególnych interwencji żywieniowych i modyfikacji stylu życia

Zespół jelita drażliwego (ang. Irritable Bowel Syndrome - IBS) jest obecnie najczęściej spotykanym..

Czas trwania: 2h

Stopień zaawansowania: Zaawansowany

50,00 zł

Wyświetlanie 16 do 21 z 21 (2 stron)

Dieta

Przeciętny człowiek zjada nawet 800-900 kg pożywienia w ciągu roku. Naiwnym byłoby założenie, że jakość tego pożywienia nie ma wpływu na nasze zdrowie. Wpływ kompozycji jadłospisu na stan zdrowia jest tematem, który pojawia się w coraz szerszym pakiecie publikacji naukowych, a my dysponujemy coraz większą wiedzą, by pożywieniem poprawiać ogólną kondycję ciała.

Ważne jest nie tylko to, po jakie pokarmy sięgamy, ale także kiedy to robimy i jak zmienia się nasz jadłospis w perspektywie miesiąca, czy też roku. Ogromne znaczenie ma także aspekt psychologiczny, by utrzymywać prawidłową relację z pożywieniem. To wszystko i wiele więcej dowiesz się z naszych webinarów. Sprawdź!