Opis kursu

Odchudzanie można wspomóc licznymi związkami chemicznymi, należącymi do grupy termogeników, które naturalnie występują w przyrodzie. Po niektóre z nich warto sięgnąć w postaci suplementów, inne lepiej włączyć do diety. Oczywiście ilość tkanki tłuszczowej w organizmie można zmniejszyć na dwa sposoby – ograniczając kaloryczność diety, czyli tworząc deficyt energetyczny, oraz zwiększając termogenezę poprzez ćwiczenia i spożywanie odpowiednich produktów - termogeników, które przyspieszają metabolizm i spalanie tłuszczu. Jak działają owe substancje? Jak ich używać? Jak bezpiecznie dawkować i które wybierać?

Webinarium odbyło się dnia: 09.05.2019

Długość nagrania: 1 h 43 min

Dane dostępowe przekazywane są na adres mailowy w ciągu dwóch dni roboczych od zaksięgowania wpłaty.