Opis kursu

Objętość treningowa jest głównym parametrem odpowiedzialnym za rozwój masy mięśniowej. Podczas webinaru Paweł Głuchowski omówił dokładnie te zagadnienie: obalił mity na jej temat, określił dokładne ilości potrzebne do notowania progresu i utrzymania efektów i wiele więcej. 

Dane dostępowe do nagrania z tego webinaru zostaną wysłane na adres e-mail po zaksięgowaniu wpłaty na koncie. 

Webinar odbył się 28.04.2020

Czas trwania: 1:45